Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Entschluss. Sondern mit einem Moment des Innehaltens. Mit einer Tasse Tee. In Tea Time nimmt Dich Elisabeth Naschberger-Mauracher mit in die Welt des European Ayurveda® – direkt aus dem European Ayurveda Resort Sonnhof. Folge für Folge entstehen Gespräche und Gedanken rund um Regeneration und gesunde Routinen, innere Balance und die Frage, wie ayurvedisches Wissen unseren europäischen Alltag bereichern kann.
Hier findest Du alle Folgen auf einen Blick.
Nimm Dir einen Moment Zeit.
Deine Tea Time beginnt hier.
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Ein Moment der Ruhe... mit einer Tasse Tee in der Hand
Willkommen bei Tea Time – dem Podcast für European Ayurveda im Alltag.
19.06.2026 1 min
Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen. Vielleicht mit einer Tasse Tee in der Hand. Tea Time ist der neue Podcast von Elisabeth Naschberger-Mauracher, direkt aus dem European Ayurveda Resort Sonnhof. Das Format ist eine sanfte Einladung, Platz zu nehmen und einzutauchen in eine Welt, in der ayurvedisches Wissen auf unseren europäischen Alltag trifft.
Tea Time erzählt von Ritualen der Regeneration und von der leisen Kraft, die entsteht, wenn wir beginnen, unserem Körper wieder zuzuhören. Folge für Folge entsteht ein Raum für kleine Impulse, neue Perspektiven und mehr Verbindung zu sich selbst.
Tea Time erzählt von Ritualen der Regeneration und von der leisen Kraft, die entsteht, wenn wir beginnen, unserem Körper wieder zuzuhören. Folge für Folge entsteht ein Raum für kleine Impulse, neue Perspektiven und mehr Verbindung zu sich selbst.