In dieser Folge begrüßt Elisabeth Naschberger-Mauracher einen besonderen Gast: Ayurveda-Mediziner Gaurav Sharma. Seit 2009 begleitet er Menschen im Ayurveda Resort Sonnhof – mit viel Erfahrung, tiefem Wissen und einem feinen Gespür für Körper, Geist und Seele.

Im Gespräch erzählt Gaurav Sharma von seinem Weg von Indien nach Tirol, von seiner Verbindung zum Sonnhof und davon, warum ihn die Berge, die Ruhe und die besondere Kraft dieses Ortes von Anfang an berührt haben. Es geht um Ayurveda als Lebensweg, um die fünf Elemente, um Verdauung, Reinigung, Panchakarma und um die Frage, wie wir wieder mehr Verbindung zu uns selbst finden können.

Zwischen persönlichen Einblicken, medizinischem Wissen und einfachen Impulsen für den Alltag entsteht eine Folge über European Ayurveda, innere Klarheit und die leise Weisheit, Entscheidungen wieder mehr mit dem Herzen zu prüfen.

Was bedeutet Ayurveda, wenn man ihn nicht nur als Behandlung, sondern als Weg zurück zu sich selbst versteht? Und wie lässt sich dieses alte Wissen in ein modernes europäisches Leben übersetzen?

In dieser Folge von Tea Time spricht Elisabeth Naschberger-Mauracher mit Gaurav Sharma, Ayurveda-Mediziner im Ayurveda Resort Sonnhof. Er erzählt von seinem Weg von Indien nach Österreich, von seinem Ankommen in Tirol und davon, warum der Sonnhof für ihn ein Ort ist, an dem sich die fünf Elemente besonders harmonisch verbinden.

In dieser Folge geht es um:
– Gaurav Sharmas Weg von Indien nach Tirol
– seine Arbeit im Ayurveda Resort Sonnhof
– European Ayurveda als Brücke zwischen Tradition und moderner Lebensweise
– Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit
– die Bedeutung der fünf Elemente
– Agni, Verdauung und innere Klarheit
– Fasten, Selbstwahrnehmung und bewusste Entscheidungen
– das Herz als Kompass im eigenen Leben


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Tea Time ist der Podcast aus dem European Ayurveda Resort Sonnhof
– für alle, die sich nach mehr Balance und Verbindung sehnen.

Wenn Du spürst, dass European Ayurveda® dich weiter begleiten darf, findest du hier mehr über unsere Philosophie... https://sonnhof-ayurveda.at/european-ayurveda/

Wenn Du diesen besonderen Ort nicht nur hören, sondern selbst erleben möchtest, heißt dich das European Ayurveda Resort Sonnhof gerne willkommen... https://sonnhof-ayurveda.at/

Eine hochwertige Auswahl an sorgfältig entwickelten Produkten und Ritualen für mehr Balance, Wohlbefinden und Lebensenergie im Alltag findest Du in unserem Onlineshop. Entdecke ayurvedische Home-Programme, Tees, Gewürze, Lebensmittel sowie Naturkosmetik und Pflegeprodukte, die auf über 20 Jahren Erfahrung in unserem European Ayurveda Resort Sonnhof basieren... https://www.european-ayurveda.com/shop

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